Biyolojik ya da kalıtsal olarak kimseye kimseyle aynı güç ve beden yapısına sahip değildir. Bazı insanlar çok zayıf, bazı insanlar çok kilolu, bazıları normal ve daha birçok değşşkenlik söz konusu olabilir. Gainer ise kilo almamızı sağlayan kaloriye ulaşmanızı hedefler. Bunun içinde kaloriye ihtiyaç vardır. Kalorili protein tozlarına verilen isme garnıer denir. Gainier kullanarak zayıf olan vücudunuza enerji vererek kilo almanız kolaylaşacaktır.
Gainer Ne İşe Yarar?
Gainer tozu kilo almanıza ciddi manada yardımcı olur. İçinde bulunan karbonhidrat, protein ve yağ içeren bir besin takviyesi ürünüdür. Bu ürünü çoğunlukla spor yapanlar vücut geliştirmek amaçlı tercih etmektedirler. Kalorili protein tozu olan gainer spor yapan kişiler tarafından sıklıkla tercih edilen bir besin tozudur. Spor yaparken kaybedilen kalorinin geri kazanılması için kullanılır. Antrenmanlardan önce normal besün tüketmek şişlik hissiyatı oluşturabileceği için, gainer tüketildiği zaman bu rahatsız eden şişlik hissi ortadan kalkmış olur. İçeriğinde protein, yağ ve karbonhidrat vardır.
Gainer Nasıl Kullanılır?
Gainer kullanımında ki asıl amaç kişiye kilo aldırmaktır. Fakat unutulmamalıdır ki tek başına kilo aldırmaz, ek gıda takviyesi gereklidir. Spor yapmayanlar günde bir tatlı kaşığı kullanmalıdır. Fakat spor ile ilgilenen kişiler sabah ve akşam olmak üzere iki tatlı kaşığı kullanabilirler. Bu ürüne https://www.protein34.com/karbonhidrat-tozu-kilo-aldirici-gainer sitesinden rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Tamamen orijinal ve bitkisel özlerden üretilmiştir.